昨日，杭州外国语学校举行了一场特别讲座，主讲人邀请了央视著名主持人白岩松，与同学们聊聊体育。

谈到杭外与白岩松的缘分，是因为今年9月8日杭州第19届亚洲运动会的火炬传递。

同一天，白岩松是第57个火炬手，杭州外国语学校校长王华琪是第58个火炬手。在火炬传递中，他们还专门设计了一个交接动作来画爱情。

王华琪说:“教育最重要的是爱。没有爱，就没有教育。我和白老师一起画了爱。白老师说，老师和学生有了爱，生活总会微笑，然后我们设计了一个微笑的动作。”

火炬传递之后，两人成了朋友，王华琪邀请白岩松走进杭外，与同学们交谈，这是一次活动。

做一个创新的人

比起那些跟随者更好

白岩松穿着黑色运动服，走进健身房。六七百名高中生坐在观众席上，突然爆发出雷鸣般的掌声。他笑着向每个人挥手。

讲座开始前，白岩松首先向学校新成立的十大体育俱乐部揭牌。接着，开始讲“来一场与体育的“对话”。

“我很高兴看到杭外成立了这些俱乐部。如果这里没有你感兴趣的运动，没关系，你可以自己创业。因为创新比跟随更重要。”白岩松的话音刚落，在人群中短暂沉默了一秒钟后，掌声迅速响起。

他接着说，创新要重要得多。也许创新开始后，你没有取得多大的成就，但是当你开始创新之路的时候，别人总会给你竖起大拇指。“所以，记住，在各个领域做一个创新的人，不要做跟随者。”

体育教会大家

怎样在规则中取胜？

还教会大家

怎样体面地输

白岩松从自己的运动经历开始，说他认为运动的重点不在于“体育”，而在于“育儿”。

“2012年，我去报道了伦敦奥运会。奥运会的口号是用体育激励一代人。比赛后半段，有记者采访了一位奥组委官员，问他如何理解用体育激励一代人的说法。我永远不会忘记这位官员的回答。在这里，我也想传播给大家。”

他回答的第一句话是:首先，体育教孩子如何在规则中取胜。在这句话里，没有一个词是不可或缺的，不是不惜一切代价去赢，而是要在规则的框架里公开、公平、平等地竞争。

第二句是:如何体面有尊严地输。我经常输，但我很乐意输。我喜欢跑步和跑马拉松。我知道我不能赢得马拉松冠军，但一开始我需要6个小时才能完成整个跑步，然后我跑了5个小时。即使我连前100名都进不去，我也一直在输。但是我的速度在加快，我不断超越自己。

他说，教育是在培养健全的人，人才是在这个过程中自然产生的。既然上天给了人才，就让它变得有用。有的人学习好，成绩能考600多分，有的人成绩一般。然而，射击可以有600多个戒指，或者画得好，唱得好。每个人都有闪亮的一面。

跳高比赛最像是人生

白岩松说，别人问他，哪一项运动最像生活？

他的回答是跳高，这是世界上唯一一个以失败宣告成功的项目。看似在和别人比较，实则跨越了自己的高度。每一次跳高比赛，从十几个人到最后一个人，冠军都会在观众的注视下上升跳杆，进行最后一次跳跃。跳不过杆子后，结果尘埃落定。“我希望当我七八十岁的时候，我有勇气去挑战一个新的高度，因为失败是另一种成功，爱上运动，爱上超越自己的运动。”

现场互动

现场互动环节，同学们踊跃举手，我们整理了几个问题，与大家分享。

问题：我读过很多你写的书，我想问一下这些材料来自哪些方面？

回答：我认为所有的写作都来自三个层次：

第一:阅读给你一个越来越广阔的世界；第二:来自你自己的人生经历，比如你遇到的人，你的感受，你听到的音乐，你看到的画；第三，你脑海中想到的很多事情。

那么为什么说读万卷书，行万里路呢？我还是主张你先读万卷书。尤其是在当今的互联网时代，我们必须坚持热爱阅读，它会为你打开越来越广阔的世界，拥有越来越多的材料。

人还是要有想象力和好奇心的。不要让手机填满你所有的无聊，因为手机带走了你的无聊，也可能顺便带走了与无聊有关的伟大想象力。你能每天给自己留下一些发呆的想法和时间吗？也许你的许多伟大想法都诞生在这里。

问题：成功与失败，有统一的标准吗？如何看待成功与失败？

答:体育赛场上自然有标准。比如你比别人多进一个球，你就赢了，但是不要进乌龙球；比如八个人一起在跑道上跑步，第一个撞线的人就是冠军，只要你不跑。但是我觉得在人生的赛场上成功和失败是没有标准的。你说一个得了600多分的人一定比打了600多个环的人好吗？我不同意。

一个人对父母特别孝顺，对父母照顾得很好，但也许没有取得特别大的世俗成就，我仍然认为他很成功。

所以，人生的输赢不应该有统一的标准。在我看来，要包容，要多元化，要让每个人都有机会成为自己的英雄。

问题：如何平衡体育训练与学习，工作？

答:也许在大多数人眼里，学习是最重要的，其他的都要围绕学习，学习是主人，其他的都是仆人。但是，当我的孩子上大学时，我对他说了这样一句话:每个人上学似乎都是为了某个最终目的，但事实上，这是错误的。想想看，我们上学多少年了？幼儿园、小学、初中、高中、大学、研究生...如果21年的学习只是为了一个结果，那就太难了。人生的四分之一时间都在学习。为什么不享受这个过程？

所以，在我看来，学习和运动没有优先顺序。如果你在运动中获得了极大的快乐，为什么不多花点时间在运动上呢？另一方面，你可能会处于更好的学习状态。我见过很多学习好的人，只是多元化的人，游戏大师，小提琴家...当你问这个问题的时候，答案其实就在你的脑海里:学习和运动是平等的，不需要刻意协调关系。当你想出汗的时候，你应该出汗。