各位好，爷是眼镜王，一个热爱排球／壁球的创作者。今天来聊聊，社会人士想自学排球，是可能的吗？

某天，你因缘际会对排球产生了兴趣。

排球，多麽帅气的名称啊！不管是看了排球少年而产生兴趣，还是因为某场精彩刺激的比赛而兴起想试试看的念头，又或者只是因为，你在意的那个人热爱排球，因此爱屋及乌。

爱上了，就是爱上了。

一但有了兴趣，就很难真正离开它。这，就是排球的魅力。

但是，总听说排球是一项门槛很高的运动，那这满腔的热情又该往何处宣泄？难不成出了社会的人，就没有这个资格接触排球吗？

想要试试看，就只是试试看——究竟，出了社会，没有球队，有办法自学排球吗？

先说结论，当然可以。

但前提是，你得清楚了解你的目的，随时保有热情，还得好好计画。

因为排球是团体运动，想要自学而成，不是一件容易的事。

爷会拆成几个部分来说：

首先来说说，排球的门槛到底多高。

排球的门槛，男生 243，女生 224。

排球这项运动有着许多一般人难以望其项背的门槛，最现实的就是「人数」与「场地」。下面就来一个个探讨排球的门槛有哪些。

这个问题是最尴尬的。排球是一项自己一个人就只能做些单项练习，没办法享受排球整体感乐趣的运动。什麽是排球的整体感？举凡接发球、传球、扣球、拦网、跑战术，这些乐趣的前提都是「要能够与人互动」。排除这个前提，还是有很多可以练习的，只不过容易无聊。

一个正式的排球 game 就需要 12 人，分成两侧，一侧 6 人。

要能够对打的最基本要求是 4 人，一侧 2 人，必须要有队友，才能做到上述那些项目（接发球、传球、扣球、拦网、跑战术）。

就连在学生时期，人数问题都常常困扰着各系队了，遑论出了社会之後呢？去哪找来另外 3 个也想学排球，或本来就会打的人？本来就会打球的人，又为什麽要陪你练习呢？

台湾的排球圈生态相当有趣。

你以为排球场地很难找，其实排球场地到处都是，甚至可以说外行人以为没人在打排球，内行人觉得每个球场都人满为患。许多大学、高中都有正常网高的户外球场，而且都是免费开放的，多数人都会去。只是如果你是完全不会排球的门外汉或新手小白，强烈建议先奠定实力基础，别傻傻地上去报 +1，不然很容易获得负面体验。

另外还有室内场地，在这篇文章就不多说了。

最容易却也是最难克服的一项，就是技术问题。

说它容易，是因为只要花时间去练习就可以学会了；说它难，正是因为你没多少时间。对学生或从小就在球队长大的排球人而言，练球是一件融入日常生活的事。在不用烦恼生计的情况下，还可以把目标放在「大Ｏ杯」、「校长杯」这类赛事上，多规划一些时间凑齐人数来训练，但出了社会後，每天上班、加班都快累死了，下班还要处理一堆琐事，其余空档只想休息，又怎来时间做这些事？

排球想要打得有模有样，最需要的其实是经验。你打过的 play 场、友谊赛、正式比赛次数，在你对排球的认知以及瞬间判断力上绝对有帮助。普罗大众排球人至少都有大比赛上场的经验，即使没有打完全场，也有在旁观战，接触的时间愈长，而且愈认真吸收，对排球的理解就越高，也就代表着经验的累积。

当然，一场比赛的质量，绝对会影响经验的密度。一场假日午後的 play 所带来的经验值，与一年一度全国大专院校校际盃四强决赛的第三局决胜局，所能带给你的经验，绝对无法相提并论。

对社会人士而言，只是想要享受打排球的乐趣而已，也不用到多厉害的程度，难道真的就这麽高不可攀吗？

如果真的要劝退，爷就不会洋洋洒洒打这麽多字了。

放心吧，自学排球绝对是有可能的。