从2009年全运会发布会上宣告退役，

转型教练作业到2019年世界杯结束。

李楠的教练生计完结了第一个“十年”

2013年带领解放军男篮参加全运会青年组夺得亚军，拿到两块金牌。

2017年带领山东男篮参加全运会预赛，没有出线。

2017年底接手我国男篮红队世界杯窗口期竞赛客场大胜韩国。

2018年带领红队夺得亚运会冠军。

再到2019年世界杯未能直接取得奥运会出线资历。

李楠的执教阅历一直是起崎岖伏，收到过无数赞扬，也遭到许多质疑。

社会各界和球迷关于我国男篮的关怀和重视，一直让李楠背负着很大的压力，在有时机完结愿望， 接受赞扬的一起，一直也要承当相应的责任。

从2019年男篮世界杯结束到发文日，时刻现已过了207天。我国男篮失去了直接晋级东京奥运会资历之后，其实咱们都很清楚，李楠在这一周期的国家队执教阅历现已结束了。

200多天的沉寂也让球迷猜测李辅导究竟在干什么？是不是真的去江苏青年队当助理教练了？

世界杯结束之后李楠一直和家人在南京，用他自己的话说：终于有时刻好好陪陪家人，多年的“征战”老迈就没怎样陪，每天除了看看老迈训练之外（李禄瞳加盟江苏青年队，现在身高2米15），还能当一回奶爸陪伴刚刚半岁的女儿，在缓慢的节奏傍边调整一下，赶快遗忘失利。

一起有一项很要害的作业便是安慰家人的心情，因为家人大多和篮球有关，圈里圈外许多朋友也关怀李楠的状况，所以日子节奏和心情改变的跟着李楠走。

尤其是近两年的国家队支教阅历，打的好的时分会许多人表彰，打的欠好也会被网络一些极端的球迷去进犯。

最让李楠担心的仍是老迈李禄瞳，究竟现在网络很兴旺，信息传递也快，这让李禄瞳也受到了很大影响和背负着很大压力。

李辅导爱子——李禄瞳 （2019年入选我国U19男篮）

李楠和儿子说：一定要专心在训练和竞赛上，不要受到搅扰，将来走向职业赛场，也一定会面临许多类似的应战，头脑要清醒，重视点要愈加明晰。

其实近20多年的我国男篮主教练方位更换的很快，从96年开端到现在，蒋兴权、宫鲁鸣、张斌、王非、扬纳基斯、尤纳斯、哈里斯、郭士强、邓华德，再到李楠，杜锋。

在我国男篮主帅的方位上，可以干的时刻最长的也便是四年一个奥运周期，均匀时刻也就一两年，究竟竞技体育是拿成绩说话的，任何客观因素都不能当作托言。

在这200多天的日子里，李楠自己表达说：其实日子并欠好过，经常会回想起竞赛的一些局面，总是想可以做的愈加完美，作为一个教练假如没有责任心，或者无所谓，也不是一个好教练，也不符合他的性格。

他用了两个词是自责和内疚。

他有一种没有完结任务的感觉，成果确实让球迷失望。

可是以成果去推过程总是没有意义的，竞赛的成果现已定格，最要害的是在失利傍边可以得到什么，总结什么，未来怎样去做。

我对李楠的了解很清楚他这段时刻是怎样熬过来的。

所以我问到：你究竟是怎样调整的？

李楠答复：

首要仍是不可以消沉，要赶快走出来，作为教练职业生计起崎岖伏很正常，要有清醒的知道，面临四面八方的压力和质疑，这是作为主教练应该承当的。一起关于一些进犯和咒骂作为李楠也非常理解，因为作业极力，也无法让所有人都满足，这便是日子的一部分，期望每次都有好的成果，可是欠好的也要接受。

我问李楠：咱们总是说阅历和收成，你在国家队的这段阅历究竟收成了什么？

李楠答复：

赛前备战和大赛之前，在遇到突发事件，比如说伤病问题，和主力缺阵的情况下， 仍是应急预案做的不够充分，只能按着之前竞赛的球员体现来判断，一起在一些要害竞赛傍边用人仍是相对保守，可以再斗胆一些，人员的组合方面应该愈加的完善，究竟球场并不是1+1等于2 ，仍是需要在调配人员，发挥个人特色，发生化学反应方面下更大的功夫。

在2017年客场大胜韩国，2018年亚运会半支国家队夺冠，2019年在所有人都觉得势在必得的情况下，其实自己心里很清楚并没有太多的掌握，咱们运动队总是说： “人无压力轻飘飘”。可是关于控制不了的东西去拼命担心的时分，就会涣散精力，这个平衡点掌握不是很好。

当然自己的教练生计还很长，这次国家队的指教阅历并不代表没有收成。

尽管自己没有太多CBA执教阅历，可是在这两年的国家队备战周期傍边，在组建教练团队，高效作业方面仍是做的有很大突破，一起在亚运会半支国家队情况下可以调动每个运动员积极性和发挥个人特色最终夺冠，这些作业对自己仍是比较满足的。

在世界杯的舞台上，愿望中世界最高水平的赛场，体现出的任何状况都是一种阅历和收成。某些场次和某些时段的高水平发挥乃至是某个阶段的迷茫，紧张，关于运动员和教练员都是一笔名贵的财富。

问：接下来的作业和方针是什么？

李楠答复：

现在也接到了几支职业俱乐部的合作意向，相信很快就会进入作业状况。一起期望能把好的留下，欠好的赶快遗忘，踏踏实实的从头动身，为我国篮球培养更多的人才。

问：假如时光可以穿越，你会对世界杯前的你自己说些什么？

李楠答复：

作主教练应该愈加自傲，无论是运动员仍是教练员，无论是国家队仍是八一队，近20年一直在最好的平台上阅历着一切，在有很大压力并没有绝对实力的情况下，自傲会补偿许多缺乏。

是的，自傲来源于平时的根底，便是在成功与失利傍边堆集才会渐渐的让人变得自傲。

当年在赛场上“浴血奋战”的 “小李飞刀”现已拿起战术板，教练生计的第一个“十年”起崎岖伏，留下了许多美好的回忆也交了不少的膏火。

期望下一个十年，李楠持续坚守，愈加自傲。