国网球协会於中原大学体育园区，举行为期五天的「A级教练讲习会」，今（17）日课程迈入第二天，由陈亭亭讲师、网球协会郭晴欣副秘书长、石家玮教练来与学员们分享今天的课程。

陈亭亭老师说明禁药调查委员不是有意想要打扰比赛而是要维持比赛的公平性

首堂课由全民运动禁药委员陈亭亭讲授运动禁药，陈亭亭老师说，禁药调查委员不是有意想要打扰比赛，而是要维持比赛的公平性，运动禁药究竟有哪些，主要分成随时禁用及赛内禁用，随时禁用的药物如同化性物质、荷尔蒙、生长因子等相关药物，赛内禁用则是兴奋剂、麻醉性止痛剂等，何谓赛内期间，是指表定出赛的前一天晚上23时59分一直到赛事与药检结束，但上述这些还是有例外，如果选手不使用禁药会有生命危险，同时也没有其他药物可以替代，就必须在规定时间内申请治疗用途豁免，才能使用。此外，陈亭亭老师也提到，选手难免会生病，需要服用药物，这时就要靠禁药委员来帮选手把关，因为并不是所有的医生、药师都了解运动禁药有哪些，选手与选手团队也需要特别注意，先问再吃避免误食禁药让自己的运动生涯提前结束。

教练勤作笔记

陈亭亭老师也提到，国际上重要的网球项目赛会，如奥运、亚运、世大运、网球四大赛事及国内赛事如全中运、全大运、全运等比赛都一定有药检，参赛的选手及选手团队皆需要特别去关注运动禁药的规定，不知道、不清楚都不是理由，运动员有义务为自己体内检测出的任何禁用物质负责，无论该禁用物质是如何进入运动员的体内。所以提醒选手及教练切勿以身试法，竞赛场上应秉持着公平竞赛的精神去参赛，才是王道。

中华民国网球协会郭晴欣副秘书长与教练们分享如何协助选手处里行政事务

紧接着第二堂课由中华民国网球协会郭晴欣副秘书长与教练们分享，教练如何协助选手处里行政事务。以国内各项计画经费补助及单据核销为例，各项的补助申请，都是希望能减轻选手在训练及比赛时 的经费负担，如体育署优秀计画(含转职、台维斯盃、金恩盃代表队补助)、体育署潜力选手计画、台塑燃星计画以及台塑未来之星计画等。2024巴黎奥运培育计画，今年这个计画来到最後一年，主要是培育有机会取得奥运参赛资格的选手。此外，有入选其他国际赛的选手资格，如近期的成都世大运、杭州亚运，体育署都会再发放额外的奖金。

课堂上教练提出问题与讲师分享

经费核销办法，如果是申请公部门的经费，审核过程是非常繁琐及谨慎，因为关系到全民辛苦的纳税钱。郭晴欣副秘书长建议选手教练，如果选手同时有多项补助，应该优先选择体育署的补助，因为核销的过程较为严谨，郭副秘书长也提到，协助选手申请补助需要积极配合申请时间，否则将会影响到所有人的经费拨款。选手申请核销一定需要保存好每一张合法收据及发票，不合法皆无法核销，体育署经费核销每年审阅方式略有不同但大方向都不会改变，所以再次提醒各位教练在这方面需要多费点心力协助选手完成核销工作。

石家玮教练带领准A级教练模拟术科考试项目

下午的课程则由石家玮教练带领准A级教练一同讨论送球、发球及正反拍、截击实务训练及运用。首先分享站姿、正反拍（手拍、截击）动作要点，握拍方式西方式、半西方式、大陆式（刀板）。发球动作要点，握拍方式大陆式，发球方式有三种（侧切式、上旋式、平击式）等内容。随後准A教练也分享平日教学中发球动作要点，球的速度（快、慢）、球的高度（高、中、低）、球的变化（不旋转、正旋、反旋、侧旋）。准A级教练们在课堂上的讨论络绎不绝，也提出许多的反馈教学。教学是主观的，教练的想法与教学方式都是需要被尊重。
课程最後阶段石教练带领准A级教练们前往球场进行术科模拟考试，A级术科考试项目分为正手拍直线及对角 、反手拍直线及对角 、送球、截击、发球等项目。期望每位教练都能顺利通过，今天一整天的学习都能收获满满。

准A级教练球场上进行术科模拟考试