作为一名老师，最令人满足的感觉之一就是当学生终於明白了一个概念。经过数小时、数天，甚至数月的解释，当学生终於理解，眼中流露出新的知识，这种兴奋是无可替代的。

对於NBA的教练和球员来说也是如此。无论是练习的第一天还是职业生涯的第六年，总有一个时刻，球员开始明白了篮球的本质。很多打篮球的人都把这种感觉描述为「比赛变慢了」，但不管怎样，当这种感觉出现时，通常是很明显的。

本赛季就有几位球员达到了这种境界，我决定在这篇文章中突显他们在数据和赢球方面的飞跃。突破性的赛季之所以让人兴奋，是因为它们可以在球员职业生涯的任何时候发生。

NBA 年度破茧而出第一队

C Nicolas Claxton, Brooklyn Nets

PPG 12.6  RPG 9.2  BPG 2.49

本季，Claxton从一位有潜力的年轻球员成长为一位真正的首发中锋，他在NBA的阻攻排名中名列第二，同时成为联盟第三严密的篮下防守者，据数据显示。克拉克斯顿还以第二高的命中率位居联盟，他已成为了新生代篮网队的最大空接威胁。

F Lauri Markkanen, Utah Jazz

PPG 25.6  RPG 8.6  BPG .58

从球队边缘角色球员成长到成为球队核心球员是一个非常特殊的成长。能够从明星到超级巨星的球员很少，但从边缘角色球员跨越到球队核心球员更加难得。身为本赛季联盟最有可能得奖的最佳进步球员，Markkanen在犹他成为了一名全明星球员，他将自己的场均得分提高了近11分，同时提高了效率，达到50/39/88的数据。Markkanen是Donovan Mitchell交易中的获利者，也是现在犹他爵士队引人注目的主要原因。

G Shai Gilgeous-Alexander, Oklahoma City Thunder

PPG 31.4  APG 5.5  SPG 1.65  3P/G .853

你可以说SGA在几年前就已经崛起了，但是本赛季，他已经从边缘全明星球员发展成为潜在的NBA一队球员，场均得分在整个联盟中排名第四。这位6尺6英寸的後卫简单地走到球场上他想去的地方，本赛季他的场均得分增加了七分，每场比赛三分球出手数减少了三次，这归功於他致命的中距离跳投和得分能力。

G Jalen Brunson, New York Knicks

PPG 24  APG 6.2  SPG .9  3P/G 1.971

尼克斯知道他们在Brunson身上得到了一名非常优秀的球员，但没有人预料到他会有这样的表现。在达拉斯表现出色之後，这位身高6尺1英寸的球员在本赛季向纽约展现了他的全部技能，以49/42/83的命中率平均每场得到24分，并送出6.2次助攻。Jalen Brunson可以随意进攻禁区，在那里他用各种投篮和後仰跳投惩罚对手的防守并帮助尼克斯队在东部排名第五。

G Tyrese Haliburton, Indiana Pacers

PPG 20.7  APG 10.4  SPG 1.6  3P/G 2.9

作为联盟中最具娱乐性的球员之一，Haliburton在印第安纳证明了他是球队未来的控球大师，以极高效的49/40/87命中率平均每场得到21分和10次以上的助攻。他在保护球方面做得非常好，助攻和失误比仅次於 Chris Paul 和 Mike Conley，位列後卫中的前二名。

NBA 年度破茧而出第二队

C Brook Lopez, Milwaukee Bucks

PPG 15.9  RPG 6.7  BPG 2.47

从技术上讲，这是Lopez重新崛起，但Brook Lopez凭藉本赛季在进攻和防守两端所做的贡献，值得受到认可。作为年度最佳防守球员的候选人，这位七尺高的中锋领跑NBA总盖帽数，同时还阻止了无数其他投篮。在进攻端，他的得分平均水平是六年前离开布鲁克林篮网以来的最高水平，三分球命中率达到了职业生涯最高的37%，两分球命中率达到了64%。Lopez证明了即使在35岁时，你仍然可以拥有一个突破性的赛季。

F Mikal Bridges, Brooklyn Nets

PPG 27.2  APG 2.8  SPG 1.0  3P/G 2.6

Bridges本来就是这份名单上的一员，但他的突破真正来自从凤凰城被交易到布鲁克林之後，他展示了自己足以成为一号选择。Bridges在篮网队平均每场得到超过27分，命中率接近50/40/90，同时保持了他精英的外围防守。